ダイエット美学のサプリ |

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CMなどで話題のファンケルカロリミット

ダイエットサプリはいろんな種類がありすぎてどれを購入したらいいのか分からない。

そんな人も多いと思います。

私自身もダイエットサプリに対しては半信半疑だったのですが、ある日外出先で友達4人と食事をした時に友達2人がカバンからあるものを取り出したのです。

それはTVCMでもお馴染みのファンケルのカロリミットでした。

それって効果があるの?と聞いたらこれで外食をカロリーを気にせずに楽しんで食べるれるようになったと言っていました。

私も外食の時についつい脂っこいものを注文してしまいカロリーが気になっていたので同じものを購入してみたのです。

成果はというと、カロリミットを飲んだからといって劇的に痩せてダイエットに効果があったというわけではありません。

ただ1キロ痩せたんですよね。

その月は外食が多かったので普通に考えたら太っていてもおかしくない状況です。

そんな中で痩せたのですからやはりカロリミットで摂取カロリーを抑えてくれているからでしょう。

おかげで外食でカロリーを気にせずに好きなものを注文しても罪悪感を覚えなくなりました。

ただやっぱりダイエットとしてはもう少し体重に変化が出て欲しいかなと思っているので外食は好きなものを食べるけど自炊の時はカロリーを控える事にしました。

夕食時に炭水化物を抜くダイエットをしていますが、外食で好きなものを食べれるのでそれほどストレスが溜まらないので続けられそうです。

29 5月 2016

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